蛇年第一場(chǎng)寒潮已經(jīng)登場(chǎng)
接下來(lái)兩三天
寒潮將日行千里
快速橫掃我國(guó)大部地區(qū)并直抵南海
中東部大部將迎來(lái)今冬“最冷一天”
今天（7日）到8日晨
是此次降溫影響的核心時(shí)段
極地冷氣團(tuán)來(lái)了！
北極冷空氣直抵家門(mén)口
此次寒潮實(shí)力不俗，它的前身是極地冷空氣，順著極地渦旋南下后，又在途經(jīng)西伯利亞時(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)，由于行經(jīng)速度快，損耗低，自極地一路“順風(fēng)保鮮”派送到我國(guó)，因此寒意十足，可以說(shuō)是“北極想你的風(fēng)又吹到了家門(mén)口”。
從北半球形勢(shì)場(chǎng)圖可見(jiàn)，極地渦旋出現(xiàn)明顯南落，導(dǎo)致其后部冷空氣順勢(shì)而下。（圖源：中國(guó)天氣網(wǎng)）
對(duì)中低緯度地區(qū)而言，極地冷氣團(tuán)并不常見(jiàn)，一旦出現(xiàn)就需重點(diǎn)關(guān)注。
由于本次寒潮抵達(dá)時(shí)間是立春之后，加之在此之前已有一股冷空氣先行降低了基礎(chǔ)氣溫，因此本次寒潮降溫幅度不及1月出現(xiàn)的上一股寒潮，但是會(huì)更冷。
大風(fēng)+寒潮預(yù)警
中東部大部將迎“最冷一天”
2月7日06時(shí)，中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布大風(fēng)黃色預(yù)警，預(yù)計(jì)7日08時(shí)至8日08時(shí)，內(nèi)蒙古東部、華北北部、山東等地的部分地區(qū)將是大風(fēng)核心區(qū)域，最大陣風(fēng)可達(dá)9—10級(jí)。
2月7日10時(shí)，中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警。7日到8日晨是此次降溫影響的核心時(shí)段：
7日降溫范圍最廣，華北、黃淮將成為降溫核心區(qū)域，最高氣溫降幅可達(dá)10℃左右，局地或現(xiàn)同期少見(jiàn)的冷意。
8日降溫區(qū)域繼續(xù)南擴(kuò)，河北南部到江蘇、安徽等地最高氣溫將只有0℃出頭，江南多地最高氣溫則只有5℃上下。
最低氣溫的低點(diǎn)則多在8日—9日早晨，最低氣溫0℃線將南壓到貴州南部-南嶺一帶，長(zhǎng)江以北地區(qū)最低氣溫普遍不足-5℃，黃河以北地區(qū)多在-10℃以下。
蛇年首場(chǎng)寒潮有什么特點(diǎn)？
“極端性”大風(fēng)來(lái)襲
此次寒潮由于冷高壓前部氣壓梯度大，梯度風(fēng)效應(yīng)顯著，大風(fēng)的影響比雨雪的影響更加明顯。
對(duì)于雨雪，南方大部分地區(qū)有小雨或雨夾雪。偏北一些的內(nèi)蒙古東部、黑龍江和吉林等地有小到中雪，但雨雪范圍較上一輪寒潮更小。
罕見(jiàn)！北京出現(xiàn)13級(jí)大風(fēng)
受到強(qiáng)冷空氣的影響，昨日（2月6日），北京市出現(xiàn)入冬以來(lái)范圍最大、強(qiáng)度最強(qiáng)的大風(fēng)降溫過(guò)程。
6日08時(shí)至7日06時(shí)，北京全市561個(gè)測(cè)站中8級(jí)以上陣風(fēng)站數(shù)為311個(gè)（占比55.4%），9級(jí)以上98個(gè)(占比17.5%)，10級(jí)以上32個(gè)（占比5.7%）。極大風(fēng)風(fēng)速出現(xiàn)在延慶二海陀，為40.2米/秒（13級(jí)）。
“極端性”大風(fēng)什么概念？
北京市氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員張琳娜表示，此次北京的大風(fēng)具有一定極端性，主要表現(xiàn)為風(fēng)力遠(yuǎn)超歷史同期。歷史上觀象臺(tái)最大的陣風(fēng)出現(xiàn)在1994年的2月8日，9級(jí)風(fēng)，21.9米/秒。
風(fēng)寒效應(yīng)顯著
此次冷空氣還伴隨明顯降溫，低溫疊加強(qiáng)風(fēng)，風(fēng)寒效應(yīng)顯著。
風(fēng)寒效應(yīng)作用下，北方6日晚間至7日的體感溫度將比實(shí)際氣溫還要低5—15℃。像北京，6日起三天最低氣溫都預(yù)報(bào)了-11℃，風(fēng)力4級(jí)左右的加持下，體感溫度甚至?xí)咏?20℃。
什么是風(fēng)寒效應(yīng)？
中國(guó)氣象局公共氣象服務(wù)中心原氣象服務(wù)首席專家朱定真介紹，風(fēng)寒效應(yīng)是指在一定氣溫下，因風(fēng)力的增加而造成體感溫度比氣溫明顯偏低。這是因?yàn)轱L(fēng)會(huì)加速人體熱量散失，使體感更冷。具體來(lái)說(shuō)——
當(dāng)氣溫在0℃以上時(shí)，風(fēng)力每增加2級(jí)，體感溫度會(huì)降低3℃到5℃；而在0℃以下時(shí)，風(fēng)力每增加2級(jí)，體感溫度會(huì)降低6℃到8℃。
“北極版”寒潮來(lái)襲
3招升級(jí)你的保暖技能
護(hù)好寒氣入口
防寒是保護(hù)關(guān)節(jié)、預(yù)防心血管意外事件的重要措施。護(hù)好頭部、頸部、后背、雙腳、肚臍、膝關(guān)節(jié)等“寒氣入口”，整個(gè)人會(huì)暖和很多。
戴帽子，保暖“頭等大事”！
研究表明，靜止?fàn)顟B(tài)下不戴帽子，氣溫15℃時(shí)，人體約1/3的熱量會(huì)從頭部散發(fā)；而氣溫在4℃左右時(shí)，約一半的熱量從頭部跑掉；-10℃時(shí)則會(huì)喪失3/4的熱量。
圖源：中國(guó)氣象局
蓋被子順序有講究
寒潮來(lái)襲，晚上睡覺(jué)時(shí)被子怎么蓋才保暖？
從左到右，保暖效果越來(lái)越好（圖源：生命時(shí)報(bào)）
1.人-毛毯-棉被
保暖指數(shù)：兩星
如果先蓋毯子，毯子的纖維之間空隙少，蓄熱后難以散熱，被子的保暖效果就會(huì)被削弱。
2.人-棉被-毛毯
保暖指數(shù)：三星
被子比較蓬松，身體將熱量傳給被子后，被子會(huì)膨脹并蓄積更多熱空氣，進(jìn)而再將熱量回傳給人體，起到保暖作用。
3.毛毯-人-棉被
保暖指數(shù)：五星
棉被和毛毯都有蓄熱效果，下鋪毛毯、上蓋被子的夾心蓋法，可達(dá)到為人體上下雙重鎖溫的效果。
多吃紅肉能御寒
豬肉、牛肉、羊肉等畜肉因?yàn)槌拾导t色，被稱為“紅肉”。這類(lèi)食材能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。寒冷的天氣里，畏寒的人群可以多吃些紅肉有助增強(qiáng)抗寒能力。
在此提醒您
這次寒潮“腳程”快
預(yù)計(jì)9—10日大部地區(qū)氣溫
就會(huì)擺脫低迷狀態(tài)
最冷時(shí)段不會(huì)持續(xù)太久
大家需做好防寒保暖措施
戶外活動(dòng)注意防風(fēng)
遠(yuǎn)離臨時(shí)搭建物、廣告牌
來(lái)源：國(guó)家應(yīng)急廣播微信公號(hào)
責(zé)任編輯：林紅
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